2025年12月2日，外国语学院深入北京路校区“一站式”学生社区，开展以“以心绘色，拥抱幸福”为主题的12.5心理健康周活动。

活动伊始，成员们首先了解了心理绘画的疗愈意义，它无需追求绘画技巧，旨在让大家用色彩、线条将内心感受与对“幸福环绕我”的理解转化为可视化图像，实现自我觉察与情绪宣泄。随后，在舒缓音乐与包容氛围中，大家专注创作，作品或描绘亲友相聚的温馨场景，或用抽象线条传递喜悦，或借阳光、花朵等意象诠释幸福。活动的最后参与者们纷纷表示通过绘画这种非言语的方式，更直接地触碰了内心深处的情感资源，直观地看见那些滋养身心“幸福因子”，从而增强心理弹性，提升主观幸福感。

此次活动以心理绘画诠释“幸福环绕我”的主题，创新融合艺术创作与心理探索，帮助参与者触碰内心情感，既放松了身心，又推动大家以积极视角关注自我成长，珍藏生活中的幸福时刻。