为提高学生的思想意识、增强对心理知识的了解，2019年10月9日19：00外国语学院于主楼AJ301准时召开了心理适应辅导讲座。院党委秘书夏雁军担任主讲人。全体大一新生参加本次讲座。

夏老师向同学们介绍了大学生活中出现的常见心理现象及影响，常见心理问题及类型以及大学生常见心理疾病。并针对心理疾病结合相关案例讲解解决心理问题的方法，指出要以积极的态度适应大学生活中学习、人际关系、独立生活、个人管理等方面的变化。

此次讲座使同学们对心理健康有了更深一步的了解，为同学们提供了一种发现、思考及解决自身问题的思维方式，对于大学生的心理健康成长有着积极的指示作用，帮助同学们更好地树立人生观、价值观、世界观，更好地度过大学生活。